デトックスで代謝をアップしてリバウンドしないダイエット〜体質は変えられる!〜

何度もダイエットを繰り返した人、一度は痩せてもすぐにリバウンドしてしまう人はまず体に溜まった余計な物をデトックスすることです。体の中をクリアにすることでダイエットを加速し、おまけに美肌、アレルギーや不定愁訴の解消にもなる方法をお伝えしてます。

2018-03-01から1日間の記事一覧

常温のヨガよりもホットヨガの方がデトックス効果もダイエット効果も高いのか

お引っ越ししました。新しいブログはこちら ヨガを教えています。というと、質問をされることも多いです。 どうすれば体が柔らかくなりますか? 肩こりはどうすれば治りますか? など。 色々あるけど、結構聞かれるのが ホットヨガってどうですか?? これ、…