デトックスで代謝をアップしてリバウンドしないダイエット〜体質は変えられる!〜

何度もダイエットを繰り返した人、一度は痩せてもすぐにリバウンドしてしまう人はまず体に溜まった余計な物をデトックスすることです。体の中をクリアにすることでダイエットを加速し、おまけに美肌、アレルギーや不定愁訴の解消にもなる方法をお伝えしてます。

どか食い過食を治したい

どか食い過食を治したい

どか食い、過食嘔吐、拒食、チューイング、オルトレキシア・・こういった摂食障害傾向は女性に圧倒的に多く見られます。

それは男性に比べて女性は、ホルモンによる影響を受けやすいのがその理由の1つと言われています。

 

摂食障害傾向は、さまざまな要因が複雑に絡んで起きています。

私はカウンセラーではないので、あなたの心の不安を軽減したり、取り除くお手伝いはできませんが、

栄養で心と体を満たすことで、良い変化が得られることを体感しており、その方法をお伝えすることはできます。

 

自分でできるコントロールできる食欲とできない食欲がある

  ・ダイエットしているのに過食が止まらない理由

 

 ・食欲が止まらないのは意志が弱いのではなく、体からのメッセージ

 

 

どか食いが体に及ぼす影響、症状など

  ・どか食い、過食、嘔吐をするとどうして体に悪いのか

 

 ・拒食や過食に悩む人の特徴とその原因

 

 ・新型摂食障害 オルトレキシアとは 

 

 ・食べたいけど太りたくないからチューイングしてしまう 

 

 

どか食い過食は誰にでも起こり得ます

 ・過食拒食、嘔吐などの摂食障害かどうかのチェック事項一覧

 

 

どか食い過食を治すためにできること

  ・どか食いをしてしまったら・・過食した後に守るべきたった1つのルール 

 

 ・どか食いを治して食欲を正常に戻すための食事法

 

 

どか食い過食とダイエット

 

 ・どか食い過食や嘔吐癖のある人のダイエット法。ただの食事制限や運動では難しいです

 

 

食欲コントロール不能と過食体験談

 

 ・ろくな食事をせずお菓子やパンばかり食べていた私が、間食癖を卒業し正常な食欲を取り戻した秘密

 

 ・新型摂食障害オルトレキシアだった私。長らく偏見による過剰な偏食に苦しみ、不調を抱えていた話。